Sabato 29 aprile si è concluso il 1° corso basico di walking, tenuto dalla nota campionessa Milena Megli. Nella splendida cornice del Parco di San Rossore Cinzia Albiani, Mariella Biondi, Patrizia Gabbrielli, Cristiana Felici, Monica Batistoni, Claudio Giangrande, Pietro Giuffrida e Renato Scarfi hanno...

...approfondito le conoscenze teoriche sulla corretta postura da tenere per ottimizzare la propria camminata e, attraverso numerosi esercizi pratici, hanno consolidato le proprie capacità di resistenza aerobica, acquisendo al contempo anche il coordinamento ottimale per una camminata più veloce e meno faticosa.

Al termine della seduta si é svolta una simpatica graduation ceremony, durante la quale Milena ha distribuito i diplomi di partecipazione. A seguire un austero ma allegro rifreschino, a suggellare il risultato raggiunto.

Per informazioni e iscrizioni per i prossimi corsi basic e advanced, contattare Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.